גיל המעבר – תקופה חשובה להיפרד מתחושות לחץ ומתח
בתקופת גיל המעבר ייתכן והמחזור נעלם אבל כפי שהשם מרמז זוהי תקופה של שינוי ענק, שינוי שלעיתים קשה להסתגל אליו.כל שינוי וכל תקופת מעבר דורשים תקופת הסתגלות, ולכן תקופת גיל המעבר וההשפעות הנלוות על הגוף והנפש מצביעים על הצורך לטפל בעצמך היטב, לאמץ נקודת מבט וגישה חיובית, וחשוב מכל: להיפטר מתחושות מתח.
קראו עוד